otak kita adalah organ kompleks yang luar biasa, bahkan jauh lebih kompleks dibanding komputer tercanggih sekalipun. menemukan rahasia tentang cara otak berfungsi bisa menjadi sebuah bidang kejian yang didalami oleh para psikolog sepajang karir kita. bagaimana pun misteriusnya pemikiran manusia, kita bisa mendapat kekuatan terhadap jutaan pikiran yang kita miliki setiap hari hanya dengan menghargai kompleksitasnya. psikologi positif memungkinkan kita merebut kembali sebagai pengaruh kemampuan intelektual terhadap kehidupan sehari-hari dengan mengubah cara kita dalam menarik kesimpulan. anda tidak harus dilahirkan seorang yang optimis untuk berfikir optimis.
USAHAKAN MENCAPAI DI ATAS RATA-RATA
menjadi bahagia adalah tentang sebuah usaha untuk menjalani hidup anda 'di atas garis batas'. Bahagia adalah hidup diwilayah 10+. Terlalu banyak orang menghabiskan waktu untuk berfikir bahwa hidup mereka akan menjadi lebih baik jika saja mereka akan menjadi lebih baik jika saja mereka bisa menyelesaikan semua masalah mereka. Ini bukan gagasan buruk , Namun penelitian mengajarkan bahwa jika anda benar benar ingin mengalami bentuk-bentuk kebahagiaan yang bermakna maka anda harus menyediakan waktu untuk berfikir tentang ini yang sudah baik dalam hidup anda dan membanguyn yang sudah terbukti berjalan dengan baik. ada sebuah perbedaan besar yaitu bahwa pilihan kedua memiliki fokus yang lebih positiif.
jadi tanyakan pada diri anda, dimana fokus anda pada grafik tersebut? apaakan anda menghabisi lebih banyak waktu di bawah garis batas dibadingkan diatasnya? pilih salah satu yang terbukti berjalan dengan baik dalam hidup anda dan keluarkan energi secara sadar untuk memperbaikinya.
menjadi bahagia adalah tentang sebuah usaha untuk menjalani hidup anda 'di atas garis batas'. Bahagia adalah hidup diwilayah 10+. Terlalu banyak orang menghabiskan waktu untuk berfikir bahwa hidup mereka akan menjadi lebih baik jika saja mereka akan menjadi lebih baik jika saja mereka bisa menyelesaikan semua masalah mereka. Ini bukan gagasan buruk , Namun penelitian mengajarkan bahwa jika anda benar benar ingin mengalami bentuk-bentuk kebahagiaan yang bermakna maka anda harus menyediakan waktu untuk berfikir tentang ini yang sudah baik dalam hidup anda dan membanguyn yang sudah terbukti berjalan dengan baik. ada sebuah perbedaan besar yaitu bahwa pilihan kedua memiliki fokus yang lebih positiif.
jadi tanyakan pada diri anda, dimana fokus anda pada grafik tersebut? apaakan anda menghabisi lebih banyak waktu di bawah garis batas dibadingkan diatasnya? pilih salah satu yang terbukti berjalan dengan baik dalam hidup anda dan keluarkan energi secara sadar untuk memperbaikinya.
